关爱护士从心开始——馨乐放松操培训班正式启动

本报讯5月12日中午12点半，在护士节这个特殊的日子里，由外科党总支、分工会主办，护理部馨乐管理委员会心理小组和外科综合护理片区承办的以“关爱护士，从心开始”为主题的馨乐放松操培训班在心理健康坊启动，来自临床一线的20余名护理人员参加了培训。外科党总支书记李兴红，护理部温贤秀主任、张义辉副主任来到了现场。

馨乐放松操系结合心理、舞蹈、瑜伽、康复、形体训练等特点而独创，分为减压操和催眠减压两部分，有利于从心身两方面排解压力、解除疲劳、愉悦心情。伴随舒缓的背景音乐，在专业老师的带领下20余名学员开始了馨乐放松操的练习。一小时的减压操结束后，二级心理咨询师杨俊华老师带领大家进行催眠式减压。

此次活动不仅锻炼了大家的身体，放松了心情，还可塑造形体，增强自信，受到护士们的热烈欢迎，将坚持每周一和周四定期举行。

（李兴红潘桂晴）