崇州分院在羊马中学举办健康知识讲座

    为普及健康知识，进一步提高学校老师的健康知识素养，4月1日下午，崇州分院呼吸内科夏敏主任医师为羊马中学老师举办了“珍惜生命，关注健康”的健康知识讲座。
    夏敏主任从理解健康概念、营造健康环境、卫生行为习惯，慢性疾病预防及合理安排膳食，自我保健知识，健康生活方式的培养等方面作了深入浅出的讲解，并详细介绍了国际公认的健康六大基石，即：生活规律、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，健康保健。
    羊马中学教师60余人参与讲座，掌握了基础健康知识，了解了有关预防措施，对提升普通民众健康理念、促进健康生活起到了积极作用。